Naturopathe à Valence et en visio
Et si tu arrêtais de subir ton cycle ?
Derrière l’acné, les règles douloureuses ou les déséquilibres post-pilule se cache souvent un déséquilibre plus global. Ensemble, on en cherche les causes pour rééquilibrer en profondeur, sans que tu restes seule.
- Équilibre hormonal
- Acné hormonale
- Règles douloureuses
- SOPK
- Endométriose
- Syndrome prémenstruel
- Post-pilule
- Péri-ménopause
- Fertilité
- Fatigue chronique
- Cycle féminin
- Gestion du stress
Ton corps t'envoie des signaux. Écoutons-les ensemble.
La plupart des approches médicales ou naturelles, font la même chose : elles répondent à un symptôme.
La pilule « régule » tes règles. L’achillée millefeuille soulage tes crampes…
Résultat : tu vas mieux… tant que tu prends quelque chose.
Ce que je fais est différent : je cherche à comprendre pourquoi ton corps envoie ces signaux : tes symptômes sont des informations précieuses qu’il faut savoir écouter.
Cycle & règles
Règles douloureuses, cycles irréguliers ou absents, syndrome prémenstruel qui prend toute la place… Ton cycle ne devrait pas dicter ta vie chaque mois.
Peau & post-pilule
Acné hormonale persistante, effet rebond après l'arrêt de la contraception, peau qui réagit sans qu'on comprenne pourquoi… Ta peau parle, on apprend à la décoder.
Déséquilibres & transitions
SOPK, endométriose, péri-ménopause, fatigue, prise de poids, baisse de moral… Des situations plus complexes qui méritent un accompagnement global et personnalisé.
Tu as peut-être déjà essayé plein de choses.
La pilule pour masquer tes douleurs, des compléments alimentaires que l’on t’a conseillés, un rééquilibrage alimentaire frustrant, des conseils Instagram génériques voire même contradictoires…
Toutes ces choses fonctionnent chez les autres, mais peut-être pas chez TOI.
Ton problème vient peut-être d’un excès d’oestrogènes, d’un déficit de progestérone, d’une résistance à l’insuline, d’une inflammation chronique, d’un intestin perméable… ou même de plusieurs à la fois !
Si tu te reconnais dans ce que tu viens de lire, tu peux réserver un appel avec moi pour discuter ensemble de TA situation.
L'approche des 4P.
Préventive
Plutôt que d'attendre que le déséquilibre s'installe, on agit en amont pour le prévenir.
Personnalisée
Aucun protocole tout fait : ton accompagnement se construit selon ton histoire et ton corps.
Prédictive
En naturopathie, les signaux faibles parlent avant les bilans sanguins. On apprend à lire ce que ton corps exprime (cycles, sommeil, peau, énergie) pour anticiper plutôt que subir.
Participative
Tu es actrice de ta santé. Mon rôle est de t'expliquer ce qui se passe en toi pour te rendre autonome et pouvoir agir au quotidien.
- Hygiène de vie
- Alimentation
- Gestion du stress
- Activité physique
- Hydrologie
- Phytothérapie
- Compléments alimentaires
D'ingénieure à naturopathe, par conviction.
Ingénieure agroalimentaire de formation, je me suis tournée vers la naturopathie après mes propres déséquilibres hormonaux.
J’accompagne les femmes à comprendre leur corps, avec une approche progressive, globale et entièrement personnalisée.
Un chemin clair, à ton rythme.
Pas de protocole figé. On avance ensemble, à ton rythme, en définissant la durée et les objectifs lors du premier rendez-vous.
Appel découverte
Un échange gratuit et sans engagement pour faire connaissance et voir si l’accompagnement te correspond.
Bilan naturopathique
On explore ton histoire, ton mode de vie et tes symptômes pour cibler ensemble tes causes de déséquilibre.
Suivi personnalisé
Des rendez-vous réguliers et un lien direct via WhatsApp, pour ajuster et avancer vers des résultats durables.
Ce que tu vas retrouver.
- Vivre en harmonie avec ton cycle
- Des règles moins douloureuses
- Des cycles plus réguliers
- Une fertilité soutenue
- Une peau apaisée
- Plus d'énergie au quotidien
- Un mental plus serein
- Moins de symptômes liés à la ménopause
- Un meilleur sommeil
- Comprendre enfin ton corps
Où en est ton équilibre hormonal ?
Réponds à quelques questions et reçois par mail un premier éclairage personnalisé sur tes déséquilibres. Gratuit et sans engagement.
Des accompagnements à l’écoute, qui changent vraiment le quotidien.
+3 avis Google
« Après l’arrêt de la pilule pour un projet bébé, on m’a diagnostiqué un SOPK. Estelle m’a accompagnée avec des conseils concrets et beaucoup d’écoute. Mes cycles se sont régulés naturellement et je suis tombée enceinte peu après. Je recommande vivement… »
Noëlie A.
Avis Google
« J’ai consulté Estelle Co pendant une période difficile, avec beaucoup de stress et l’envie de retrouver un meilleur équilibre hormonal, notamment après l’arrêt de la cigarette.
L’accompagnement m’a permis de soutenir naturellement mon cycle… »
Lisa
Avis Google
Mes conseils pour ton équilibre hormonal.
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